蓝莓煎饼


材料 (两人份或四片):

自发面粉或全麦面粉一杯
豆奶一杯半
蛋一个
盐半茶匙
冷冻蓝莓一杯
浓酸奶一汤匙(可免)

做法










1.  把面粉,盐,蛋和豆奶搅拌均匀. 可加一汤匙的浓酸奶增加松软度。











2.  倒约一碗的材料在加了点油的不沾煎锅以中或小火煎











3. 加点蓝莓










4. 起泡泡时,可以翻转了










5. 再煎约一至两分钟就好了

可搭配蜂蜜当早餐吃

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