蓝莓酱(无糖)

材料


2 杯新鲜或冷冻蓝莓(无需解冻)
1/4 杯苹果汁(无糖无添加物)
2 茶匙淀粉
1 汤匙水

做法

1. 把蓝莓和苹果汁放进小锅里以中火煮上5-10 分钟或开始沸腾.



2. 用叉子压碎一些蓝莓




3. 将淀粉和水搅拌均匀



4. 锅子离火后,边搅拌边加入淀粉糊




5. 倒入容器冷却就可以吃了。放在冰箱冷却后更好吃。可在冰箱里保存几天。

配上西式煎饼最好吃

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